Lezione di Prova

Spiraldynamik®

Spiraldynamik® è un concetto di movimento scientificamente provato che consente di ristabilire un equilibrio posturale attraverso esercizi di percezione corporea, coordinazione e tonificazione. In questo corso partiremo dall’osservazione delle strutture articolari e muscolari per arrivare a comprendere complessi meccanismi biomeccanici del nostro corpo. Lo faremo toccando muscoli e ossa, muovendoci e prestando ascolto alle sensazioni che ci trasmette il nostro corpo. Sarà un vero e proprio percorso conoscitivo durante il quale vivremo e sperimenteremo l’anatomia in 3 dimensioni!

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