Il concetto chiave è fluidità e libertà sia nei movimenti che nei risultati

GYROTONIC®

Il Gyrotonic® si basa su principi chiave di danza, yoga, arti marziali, nuoto, e lo fa attraverso movimenti sferici, con una resistenza costante e senza interruzione.
L’unicità del Gyrotonic®, oltre al fatto che si pratica in buona parte seduti su uno sgabello, sta nei movimenti fluidi, sferici, senza interruzioni che consentono di allungare e al contempo potenziare la muscolatura.
La colonna viene mobilizzata su tutti i piani, migliorandone la funzione e la resistenza agli infortuni.
La tecnica è una sorta di yoga per danzatori, messa a punto da Juliu Horvath: ballerino romeno, rifugiato negli Stati Uniti. Una carriera spezzata però da un grave infortunio. È proprio la sua lotta personale contro i dolori cronici, insieme a una profonda ricerca interiore, a portarlo allo sviluppo di Gyrotonic®.

Il concetto chiave è fluidità e libertà sia nei movimenti che nei risultati

GYROTONIC®

Il Gyrotonic® si basa su principi chiave di danza, yoga, arti marziali, nuoto, e lo fa attraverso movimenti sferici, con una resistenza costante e senza interruzione.
L’unicità del Gyrotonic®, oltre al fatto che si pratica in buona parte seduti su uno sgabello, sta nei movimenti fluidi, sferici, senza interruzioni che consentono di allungare e al contempo potenziare la muscolatura.
La colonna viene mobilizzata su tutti i piani, migliorandone la funzione e la resistenza agli infortuni.
La tecnica è una sorta di yoga per danzatori, messa a punto da Juliu Horvath: ballerino romeno, rifugiato negli Stati Uniti. Una carriera spezzata però da un grave infortunio. È proprio la sua lotta personale contro i dolori cronici, insieme a una profonda ricerca interiore, a portarlo allo sviluppo di Gyrotonic®.