“Quello che mi interessa ottenere non è la flessibilità del corpo, ma la flessibilità della mente” (Moshe Feldenkrais)

FELDENKRAIS®

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema educativo che stimola la capacità umana di apprendere, cambiare e migliorarsi. Nelle lezioni di Feldenkrais®, che avvengono in forma delicata e piacevole, l’insegnante guida l’esplorazione di semplici sequenze di movimento attraverso cui ogni allievo riscopre un senso di agilità, armonia e leggerezza.
Riducendo le tensioni non necessarie, il dispendio di energie e lo stress emotivo e fisico, l’allievo impara ad utilizzare pienamente le proprie risorse, influendo positivamente sul proprio benessere e la propria salute ad ogni livello.

“Quello che mi interessa ottenere non è la flessibilità del corpo, ma la flessibilità della mente” (Moshe Feldenkrais)

FELDENKRAIS®

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema educativo che stimola la capacità umana di apprendere, cambiare e migliorarsi. Nelle lezioni di Feldenkrais®, che avvengono in forma delicata e piacevole, l’insegnante guida l’esplorazione di semplici sequenze di movimento attraverso cui ogni allievo riscopre un senso di agilità, armonia e leggerezza.
Riducendo le tensioni non necessarie, il dispendio di energie e lo stress emotivo e fisico, l’allievo impara ad utilizzare pienamente le proprie risorse, influendo positivamente sul proprio benessere e la propria salute ad ogni livello.